- Bürgerverein Kleineichen
- 16. Okt.
Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Kraft aufbauen, Flexibilität & Gleichgewicht fördern
oder einfach fitter werden mochtest - bei mir ist für jedes Ziel etwas dabei!
Die Workouts variieren je nach Zielsetzung. z.B. Gewichtsreduktion.
Muskelaufbau oder allgemeine Fitness. Auch Pilates und gezielte Dehnübungen helfen dir, beweglich zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen.
Mit abwechslungsreichen Übungen und durch
Unterstützung verschiedener Hilfsmittel
trainierst du deinen ganzen Körper und vermeidest Plateaus.
Komm vorbei und finde das Workout, das zu dir passt - fur sichtbare Fortschritte und mehr
Energie im Alltag
Dienstags
17:30 - 18:30 Uhr