Fitness Workout

Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Kraft aufbauen, Flexibilität & Gleichgewicht fördern

oder einfach fitter werden mochtest - bei mir ist für jedes Ziel etwas dabei!

Die Workouts variieren je nach Zielsetzung. z.B. Gewichtsreduktion.

Muskelaufbau oder allgemeine Fitness. Auch Pilates und gezielte Dehnübungen helfen dir, beweglich zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen.

Mit abwechslungsreichen Übungen und durch

Unterstützung verschiedener Hilfsmittel

trainierst du deinen ganzen Körper und vermeidest Plateaus.

Komm vorbei und finde das Workout, das zu dir passt - fur sichtbare Fortschritte und mehr

Energie im Alltag

Dienstags

17:30 - 18:30 Uhr